Meine Vision

Was uns alle verbindet ist das Ziel „Gesundheit & Entspannung“ neu zu denken. In einer Zeit, die geprägt ist von Schnelllebigkeit, beruflicher Flexibilität ,Fortschritt und Umwelteinflüsse, lassen wir die Zeit kurz stehen und widmen uns ganz dem Körper und unserem Geist. Durch meine jahrelange Erfahrung als Heilpraktikerin für Physiotherapie habe ich die Möglichkeit individuell, exklusiv und flexibel mit meinen Patienten die Therapiegestaltung mit Freude und Engagement zu gestalten.

Ankommen, wohlfühlen und bei sich sein!
Ich möchte Ihnen den Aufenthalt in meiner Körperwerkstatt am See so angenehm wie möglich gestalten und daher lege ich besonderen Wert auf ein stilvolles, klimaneutrales, modernes Ambiente und natürliche nachhaltige Materialen.
Meine Räumlichkeiten bieten Ihnen neben einem hohen Maß an Funktionalität auch eine freundliche Atmosphäre, die zum Wohlfühlen und Ankommen einlädt.
Die Praxis bietet Ihnen einen großzügigen Behandlungsraum mit hochwertigen Sportgeräten für die aktive Therapie und qualifizierte Behandlungen. Ein moderner Wellnessraum mit Infrarotkabine bietet durch seine zeitgemäßen ruhigen Farben und die damit natürlichen Materialien ein hohes Maß an Entspannung.
Ein gemütlicher Wartebereich mit einem barrierefreien Zugang zu allen Räumen und eine behindertengerechte Toilette steht Ihnen zur Verfügung.

Meine Schwerpunkte

Sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie – HEILKUNDE OHNE ÄRZTLICHE VERORDNUNG

Durch die Qualifikation als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie ist es mir möglich, auch ohne ärztliche Verordnung tätig zu sein. Ich erstelle mit Hilfe von speziellen Untersuchungen eine Diagnose und führe darauf basierend eine spezifische und effektive individuelle Behandlung bei Ihnen durch.
Die Grundlage dafür bildet die uns vorliegende Erlaubnis zur selbstständigen Ausübung der Heilkunde gemäß § 1 Heilpraktikergesetz (HeilprG) für den Bereich der Physiotherapie im Sinne von § 8 des Gesetzes über die Berufe in der Physiotherapie (MPhG).

Welchen Vorteil hat der Besuch beim Heilpraktiker für Physiotherapie?
Für Sie als Patient bringt die Behandlung in meiner Privatpraxis einige Vorteile mit sich. Ein gewichtiger Vorteil ist in der heutigen Zeit zweifelslos die Zeitersparnis. Statt erst lange auf einen Arzt/Facharzttermin zu warten, ohne die Sicherheit, die gewünschte Verordnung tatsächlich zu erhalten, vereinbaren Sie Ihren Termin einfach direkt mit mir. So sparen Sie sich einen Weg und wir können uns, ohne möglichst wertvolle Zeit zu verlieren, um Ihre Beschwerden kümmern.

Therapeutische Leistungen für Privatpatienten & Selbstzahler

Manuelle Therapie

Ziel der Manuellen Therapie ist die Wiederherstellung des schmerzfreien Zusammenspieles zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven. Die Grundlage der Manuellen Therapie sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. Der Physiotherapeut untersucht dabei die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen. Störungen sollen dabei mit gezielten Handgriffen behoben werden.

Einsatzgebiete der Manuellen Therapie:
· Rückenschmerzen
· Chronische Kopfschmerzen
· Blockaden der Wirbelgelenke
· Blockierungen der Gelenke müssen von den Patienten nicht immer als solche gleich erkannt werden.

Häufig spiegeln sie sich in ganz anderen Symptomatiken wieder wie zum Beispiel:
· Schluckbeschwerden
· Einschränkungen der Beweglichkeit
· Sehstörungen
· Hörprobleme
· Ohrgeräusche
· Schlafstörungen
· Schwindel
· Kribbeln oder Taubheitsgefühle

Atlastherapie

Die Gelenke des menschlichen Körpers unterliegen biomechanische Gesetzmäßigkeiten. Aber wir Menschen sind nicht genormt und somit hat jeder Körper seine ganz eigene persönliche Physiologie und Statik.
Eine Fehlhaltung ist noch keine Blockade und die Wiederherstellung der anatomischen Norm muss keine Heilung bedeuten.Sind aber richtigen Fehlstellungen, Blockaden oder Subluxationen vorhanden, kann die Atlastherapie häufig Abhilfe verschaffen und helfen.
Die manuelle Gelenktechnik die mit den Händen korrigiert wird, wird in diesem Falle gezielt mobilisiert, repositioniert oder justiert.
Die angewandten Techniken hängen von einigen Faktoren wie zum Beispiel das Alter, Vorerkrankungen und dem aktuellen Zustand des Patienten ab.

Häufige Indikationen für die Atlastherapie sind:
· Migräne
· Tinitus
· Helmartiger Kopfschmerz
· Kiefergelenksprobleme
· Sehstörungen
· Schmerzsyndrome der Gelenke mit Ausstrahlungen

Krankengymnastik

Die klassische Krankengymnastik (auch kurz „KG“) ist die bekannteste und am häufigsten verordnete Form der Physiotherapie. Krankengymnastik dient der Linderung von Schmerz, Erhalt und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie Förderung von Stoffwechsel und Durchblutung.
Die Physiotherapie kann oftmals geeignet sein, eine medikamentöse oder operative Behandlung zu ersetzen oder zu ergänzen.

Krankengymnastik am Gerät

Bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG), auch Medizinische Trainingstherapie (MTT), handelt es sich um ein gezieltes Aufbautraining unter therapeutischer Anleitung. Der Therapeut schult hierbei den Patienten in der korrekten Durchführung gezielter Bewegungsübungen an professionellen, medizinischen Geräten, mit denen die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert und trainiert werden.

Mögliche Einsatzgebiete:
· Fehlstellung der Wirbelsäule
· Haltungsprobleme
· Gelenkverletzungen
· Knochenbrüche
· Gleichgewichtsstörungen
· Neurologische Erkrankungen
· Psychische Erkrankungen
· Nach Bandscheibenvorfällen
· Nach Operationen
· Zur Vorbeugung von Rückenproblemen und verschiedenen Verschleißerkrankungen

Craniosacrale Therapie

Die Cranio Sacrale Therapie stammt wie die Osteopathie aus den USA und das Therapiekonzept wurde von William G. Sutherland entwickelt. Sie ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode, die mit Hilfe sanfter Berührungen durch den Therapeuten Energieblockaden und Funktionsstörungen des Körpers und der Seele lösen und korrigieren kann. Der Name ist abgeleitet von der beteiligten Knochen: Cranium (Schädel) und der Wirbelsäule bis zum Sacrum (Kreuzbein).
Es wird angenommen, dass sich das craniosacrale System im Schädel eines Menschen rhytmisch mit cerebrospinaler Flüssigkeit füllt und leert. Diesen Rhytmuss nennt man auch Energiefluss.
Wie auch der Herz und der Atemrhytmus im gesamten Körper erfühlt werden kann, spürt der Therapeut durch das Craniosacrale System, ob sich ein Ungleichgewicht auch als Energieblockade genannt, Funktionsstörungen der Wahrnehmung, der Motorik oder des Denkens zur Folge haben kann.

Anwendungsgebiete:
· Chronische und akute Schmerzen
· Schock und Trauma, Unfälle
· Kopfschmerzen, Migräne, Sinusitis, Tinnitus
· Rheumatische Erkrankungen
· Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen
· Kiefergelenksprobleme
· Neurologische Erkrankungen
· Gynäkologische Erkrankungen
· Unterstützung im Schwangerschaftsverlauf
· Depressionen, Erschöpfungszustände, Stress
· Schlafprobleme
· Hyperaktivität bei Kindern, Konzentrationsstörungen Geburtstrauma, Kolik- und Verdauungsprobleme beim Säuglingen

Kiefergelenkbehandlung/CMD

CMD ist die Abkürzung für Craniomandibuläre Dysfunktion:

Cranium = Schädel, Mandibular = Unterkiefer, Dysfunktion = Fehlfunktion.

Es handelt sich bei CMD also um eine Fehlfunktion des Kiefergelenkes, die eine Vielzahl an weiteren Beschwerden mit sich bringen kann.
Physiotherapie bei CMD ist eine manuelle Anwendung am Kiefergelenk sowie auch am Schulter- Nackenbereich. Die Behandlung erfolgt durch manuelle Einwirkungen des Therapeuten. Außerdem werden dem Patienten Übungen mit an die Hand gegeben, mit denen er selbst dem Therapieerfolg maßgeblich mitbestimmen kann.

Anwendungsgebiete:
· Bei Zahnschmerzen
· Zähneknirschen / Kieferknacken
· Kauschwierigkeiten
· Eingeschränkte Mundöffnung oder Schließungsprobleme
· Kopfschmerzen
· Migräne
· Verspannungen der Halswirbelsäule nach dem morgentlichen Aufwachen)

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Hierbei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt.
Manuelle Lymphdrainage dient zur Entstauung des Gewebes z.B. nach Operationen, Traumata, Verletzungen oder Erkrankungen des Lymphgefäßsystems und reduziert effektiv die damit einhergehenden Beschwerden wie Schwellung und oder Schmerz.

Die Dauer der Therapie richtet sich je nach Verordnung in 30 Minuten – , 45 Minuten oder 60 Minuten Takt.

Schröpfen

Das Schröpfen ist eine der ältesten Faszientherapie Methoden, die schon im alten Ägypten eingesetzt wurden. Zudem ist es Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Bei diesem alternativen Heilverfahren werden glockenförmige Gläser mit Unterdruck auf die Haut gesetzt.Das Vakuum kann durch Einsetzen eines Gummi- Saugball erzeugt werden. Der Unterdruck zieht die Haut und das darunterliegende Bindegewebe nach oben und regt dadurch die Durchblutung ,den Lymphfluss sowie den Stoffwechsel der Haut und oberflächlichen Faszie an. Durch den Reiz des und dabei auftretenden Bluterguss wird der Energiefluss stimuliert und der Organismus zur Selbstheilung angeregt.

Schröpfen verbessert:
· Durchblutung
· Lymphfluss
· Entgiftung
· Ganzheitliche Erholung
· Energiearbeit
· Innere Ausgeglichenheit
· Stressabbau
· Gesunde Verdauung
· Muskelentspannung
· Geregelten Stoffwechsel
· Regeneration
· Bekämpfung von Narbengewebe

Kinesio Tape

Das therapeutische Taping stammt ursprünglich von dem japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase und ist vorwiegend als Kinesio Tape bekannt.
Es wird häufig zur Unterstützung der primären Therapie bei Beschwerden des Muskel- und Fasziensystems sowie des Sehnen- und Skelettsystem angewandt. Dazu gehören zum Beispiel Sportverletzungen wie Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse, Sehnenreizungen oder Gelenkbeschwerden. Orthopädische , Gynäkologische oder Lymphologische Beschwerden wirken sich auch positiv auf das Tape aus.

Im Vergleich zu festen Bandagen ist Kinesio-Tape elastisch. Aufgeklebt erhält es oder verbessert sogar, die Beweglichkeit. Die Wirkung entsteht eher durch einen andauernde Massageeffekt durch das Tape, was die körpereigenen Heilungsprozesse bei Beschwerden unterstützt und den Stoffwechsel, die Durchblutung, Lymphe und Nerven stimuliert. Zusätzlich verbessert das bei Bewegung auf der Haut spürbare Tape die Körperwahrnehmung.

Wärmetherapie und Kryotherapie

Die Thermotherapie ist ein altbekanntes Heilverfahren der physikalischen Therapie, bei dem wärmezuführende oder wärmeabführende Maßnahmen genutzt werden, um abhängig von der Indikation unterschiedliche therapeutische Ziele zu erreichen.
Die Thermotherapie unterteilt sich in die Wärmetherapie und die Kältetherapie. Gemeinsam ist den Verfahren, dass sie lokal angewandt werden. Sowohl die Wärme- als auch die Kältetherapie können den Muskeltonus beeinflussen, schmerzlindernd und reflektorisch auf innere Organe wirken.
Bei der Wärmetherapie wird durch die zugeführte Wärme eine Temperaturerhöhung in den oberflächlichen oder tieferen Gewebeschichten erzeugt. Durch diese lokale Gewebeerwärmung kann eine Entspannung verspannter Muskeln beobachtet werden. Zudem kommt es zu einer Gefäßerweiterung und damit zu einer lokalen Mehrdurchblutung, wodurch auch das Immunsystem und der Stoffwechsel anregt werden.
Im Gegensatz dazu wird bei der Kältetherapie, der so genannten Kryotherapie, dem Körper Wärme entzogen. Dadurch kommt es über eine Gefäßverengung zu einer verminderten Durchblutung des umliegenden Gewebes, sowie einer Stoffwechselreduktion und verminderten Ausschüttung von Schmerzmediatoren. Dies führt zu einer verminderten Entzündungsreaktion und Ödembildung, weshalb Schmerzen gelindert und Blutergüsse nach Verletzungen reduziert werden können.

Klassische Massage

Die klassische Massage Therapie wird auch als KMT bezeichnet. Mit verschiedenen Grifftechniken wie kneten, walken , ausstreichungen oder vibrieren werden bei der klassischen Massage die Muskulatur und die oberflächlichen Gewebsschichten behandelt.
Eine Massage verleiht Kraft und Vitalität. Sie verbessert die Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe , indem sie den Abtransport von Stoffwechselprodukten , die den Muskel verhärten ,begünstigt. Positive Effekte dieser Therapieform sind eine verbesserte Durchblutung , die Anregung des Stoffwechsels und die Lockerung , Dehnung und Entspannung der Muskulatur .

Durch eine klassische Massage wird die Muskulatur optimal auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen vorbereitet. Vor oder nach sportlichen Aktivitäten ist sie besonders für Sportler eine sinnvolle Vor- und/oder Nachbereitung. Zudem bietet sich die klassische Massage als prophylaktische Maßnahme bei berufs- und/oder haltungsbedingten einseitigen Belastungen an.

Dorn-Breuss-Massage

Unter einer Massage nach Dorn-Breuss wird eine energetische Rückenmassage mit anschließender Lockerung der tiefen Rückenmuskulatur verstanden. Bei dieser Anwendung wird davon ausgegangen, dass die Leiden direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen. Sie löst seelische und körperliche Verspannungen. Dabei werden durch sanftes, vorsichtiges Dehnen der Wirbelsäule die Zwischenwirbelscheiben belüftet. Dadurch kann das stoffwechselfördernde Öl (beispielsweise Birken-Arnika-Öl), das für die Massage benutzt wird, in die Zwischenräume einziehen.

Durch eine klassische Massage wird die Muskulatur optimal auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen vorbereitet. Vor oder nach sportlichen Aktivitäten ist sie besonders für Sportler eine sinnvolle Vor- und/oder Nachbereitung. Zudem bietet sich die klassische Massage als prophylaktische Maßnahme bei berufs- und/oder haltungsbedingten einseitigen Belastungen an.

Fußreflexzonen-Massage

„Füße als Spiegelbild des Körpers“ – Die Fußreflexzonenmassage ist eine entspannende Druckpunktmassage zur Stimulation von erkrankten Körperbereichen und Organen. Die Grundlage dieser Behandlungsmethode bildet die Abbildung des gesamten menschlichen Körpers auf einzelne Reflexzonen, die sich entlang der Fußsohle befinden. Die Verbindungen über die Fußreflexzonen führen dabei zu allen inneren Organen und durch die punktuelle Massage der entsprechenden Zonen sollen sich Störungen und Blockaden lösen lassen. Die Füße gelten somit als Spiegelbild des Körpers und obwohl nur die Fußsohlen massiert werden, sollen sich nicht nur die Organe, sondern auch das Lymph- und Nervensystem positiv beeinflussen lassen und somit die Durchblutung verbessert und Schmerzen gelindert werden. Alles in Allem wirkt sich die Fußreflexzonenmassage positiv auf das allgemeine Befinden aus und wie auch bei anderen alternativen Heilverfahren können durch sie die Selbstheilungskräfte mobilisiert werden.

Hot-Stone-Massage

Die Hot Stone Massage, häufig auch als Warmsteinmassage deklariert.

Die Hot-Stone-Massage ist eine Kombination aus wohltuender Wellness-Massage, hochwertigen Ölen und tiefgehender Wirkung warmer Massage-Steine.
Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie zum Beispiel Schlaflosigkeit lindern kann.
Die Kombination aus tiefgehender Massage und warmen Steinen sorgt für :

Die Hot Stone Massage:
· Tiefenentspannung
· Lockerung der Muskelverspannungen und Verhärtungen
· Beugt Erkältungen vor
· Stoffwechselanregend
· Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
· Entgiftung und Entschlackung des Körpers
· Aktivität der Gefäßtätigkeit
· Stimulation des Herz-Kreislauf-Systems
· Linderung von Schlafproblemen
· Anregung der Blutzirkulation und Durchblutung

Aromaöl-Massage

Die sanfte Kraft ätherischer Öle. Die Aromaölmassage ist eine spezielle Variante der Ganzkörpermassage. Das Besondere an dieser Wellness-Anwendung ist, dass sie den Körper entspannt und zudem ebenfalls die Seele verwöhnt, wodurch ein ganzheitliches Wohlbefinden eintritt. Bei regelmäßiger Anwendung gelingt es deshalb, den Körper, den Geist und die Seele wieder miteinander in Einklang zu bringen.

Die bei der Aromaölmassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren so das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Je nach Art und Zusammensetzung der verwendeten Öle und Aromen wird die Haut dabei gepflegt, entspannt, belebt, erfrischt, beruhigt, erwärmt oder gekühlt.
Zeitgleich werden die Düfte über die Nase aufgenommen, wo sie das Wohlbefinden fördern und stresslindernd wirken.

Die Düfte und Inhaltsstoffe der Öle unterstützen zudem die körpereigenen Abwehrkräfte und können darüber hinaus je nachdem entzündungshemmend, konzentrationsfördernd und Schmerz lindernd wirken.

Die Körperwerkstatt am See verwendet ausschließlich nur Dr. Hauschka Pflegeöle

Zitronen Lemongrass Pflegeöl
· Erfrischt Körper und Geist
· Stärkt das Bindegewebe
· Bei Neigung zu Cellulite
· Für gute Laune

Schlehenblüten Pflegeöl
· Kräftigt und durchwärmt
· Stärkt bei Erschöpfung
· Unterstützt die Spannkraft der Haut
· Ideal in der Schwangerschaft

Moor Lavendel Pflegeöl
· Durchwärmt und entspannt
· Fördert einen gesunden Schlaf
· Schützt vor äußeren Einflüssen
· Gut bei Wetterfühligkeit

Birken Arnika Pflegeöl
· Durchwärmt die Muskulatur
· Aktiviert den Hautstoffwechsel
· Erfrischt nach Bewegung
· Ein ideales Massageöl

Ayurvedische Massage

Mit Ayurveda zur Einheit von Körper, Geist und Seele. Genießen Sie unsere Massage-Anwendungen nach der fernöstlichen Lehre des Ayurveda und finden Sie die innere Ruhe.

Abhyanga
DIE Ganzkörperölmassage. Bedeutet frei übersetzt soviel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Warme Öle und mehrere Massagetechniken machen diese Behandlung zu einer der wohltuendsten. Ayurveda Massage reinigt, entspannt, wirkt verjüngend und stärkt das Immunsystem.

Die drei Prinzipien des Lebens bzw. „Doshas“. Jedes Dosha stellt im Ayurveda eine Lebensenergie dar, und zwar:
Ayurveda-Typ Vata steht für Wind, Luft und den Äther und damit für das Bewegungsprinzip

Eigenschaften von Vata:
Feingliedriger Körperbau, Haar und Haut sind blass bis glanzlos. Ist Vata im Gleichgewicht überwiegen: Kreativität und Vitalität, der Energie-Typus ist einfach glücklich.

Ayurveda-Typ Kapha repräsentiert Erde und Wasser und so das Strukturprinzip
Eigenschaften von Kapha: kräftiger Körperbau, tendiert zu Gewichtsschwankung, großgliedrig und mit fester Haut.Ist Kapha im Gleichgewicht: Wird geliebt, vergeben und die Treue zelebriert.

Ayurveda-Typ Pitta wiederum bedeutet Feuer und Wasser und meint das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip
Eigenschaften von Pitta: Sportlicher Körperbau, weiche Haartextur und robuste Haut. Ist die Energie wieder im Gleichgewicht, ist Pitta-Typ: ausgeglichen, intelligent und kann Menschen gut führen.

Faszienmanipulation

Faszien sind Bindegewebsstrukturen , die Muskeln und innere Organe umhüllen. Sie bestehen aus unterschiedlichen dicht angeordneten Kollagenfasern , elastischen Fasern , retikulären Fasern und Bindegewebszellen und durchziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht.
Durch genaue Manipulation tief sitzender Bindegewebsrestriktionen, wird versucht über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen . Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes wird verbessert, Gelenke werden entlastet, blockierte Gelenke lösen sich, stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst .

Die Faszienmanipulation kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden:
· Rückenschmerzen
· Nackenschmerzen
· Schulterschmerzen
· Hexenschuss
· Kopfschmerzen
· Migräne
· Chronische Schmerzen
· Psychosomatische Beschwerden

Basi-Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem tiefliegende Muskeln angesprochen werden. Diese können erheblich schwächer ausgeprägt sein, als unsere gewohnten Muskelgruppen, dafür jedoch direkt verantwortlich für eine stabile und gesunde Körperhaltung.

Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Körpermitte. Damit ist die liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule – unsere Stützmuskulatur – gemeint. Die dazugehörigen Muskeln spielen eine große Rolle, der Beckenboden und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt, wobei das ganzheitliche Training Kraftübungen, Dehnen, sowie bewusste Atmung umfasst. Alle im Training ausgeführten Bewegungen werden im sogenannten Bewegungsfluss, d.h. langsam und fließend ausgeführt. Dadurch werden Muskeln und Gelenke geschont, sowie die Atmung geschult und die tiefe Muskulatur gekräftigt.

Es gibt heute insgesamt rund 200 Pilates-Übungen, die alle auf die ehemals von Joseph Pilates entwickelten ursprünglichen Übungen zurückzuführen sind. Die Übungen wechseln zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und richten sich aufgrund unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade an Anfänger oder Fortgeschrittene.

Infrarotkabine

Bei der Infrarotstrahlung handelt es sich um einen Bestandteil der optischen Strahlung. Sie wird auch als Wärmestrahlung bezeichnet. Auch die Sonne gibt Infrarotstrahlung ab: Die Sonnenstrahlen bestehen zur Hälfte aus IR-Strahlen. In der Infrarotkabine werden diese IRStrahlen gezielt eingesetzt. Schon recht lange werden Infrarotstrahlen zu medizinischen Zwecken eingesetzt, etwa in Bestrahlungs- und Heizlampen, um Entzündungen direkt zu behandeln. Mithilfe der Infrarotkabine ist nun seit einiger Zeit eine großflächigere Bestrahlung und somit eine noch bessere Behandlung von Gesundheitsproblemen möglich.
Wirkung bei der Infrarotkabine
Gelenke Durch das schonende aktivieren des gesamten Organismus, bei Anwendung einer Infrarotsauna, können rheumatische Erkrankungen unterstützend therapiert werden. Schmerzen können sinnvoll gelindert werden, was zu einer allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.

Schmerztherapie, Rückenschmerzen, Schmerzlinderung, Ursachen von Schmerzen sind vielseitig, daher lassen sich keine Pauschalaussagen tätigen. Allerdings wirken sich Wärmeanwendungen, ähnlich wie Massagen, positiv auf den Bewegungsapparat aus. Durch sanftes Erwärmen des Gewebes reichert sich Muskulatur mit mehr Sauerstoff an. Regeneration kann schneller stattfinden. Gefäße erweitern sich, wodurch das Gewebe besser mit Nährstoffen versorgt und Giftstoffe besser abtransportiert werden. Generell ist nachgewiesen, dass Schmerzpatienten von regelmäßiger Infrarotbestrahlung profitieren und erhöhte Schmerzempfindlichkeit gesenkt werden kann.

Entspannung der Muskulatur Aufgrund der besseren Durchblutung und Sauerstoffanreicherung entspannt sich die gesamte Muskulatur, wodurch auch Sportler ihren Nutzen aus regelmäßiger Anwendung ziehen können.

Training des Herz-Kreislauf-Systems , Bei regelmäßiger Anwendung der Infrarotkabine wird der Kreislauf sanft belastet, die Blutgefäße erweitert, die Durchblutung und die Schweißproduktion angeregt, die Muskulatur entspannt. Es entsteht ein Trainingseffekt, ähnlich wie bei einem leichten Ausdauertraining.

Wirkung auf Stoffwechsel und Anregung der Organe, Durch die langsam ansteigende Körpertemperatur und die Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, wird der Stoffwechsel angeregt, Organe und Gewebe werden besser durchblutet.
Stärkung des Immunsystems, Regelmäßiges ins-Schwitzen-kommen bringt eine Verbesserung des körpereigenen Abwehrsystems. Man wird resistenter gegen Viren und Bakterien und fühlt sich allgemein gestärkt

Hautkrankheiten werden positiv beeinflusst, Bei Erwärmung des Körpers verbessert sich die Durchblutung der Haut. Es öffnen sich Hautporen und die Sauerstoffversorgung wird verbessert. Dadurch werden körpereigene Entgiftungsprozesse angekurbelt und chronische Entzündungen gelindert.

Abnehmen, Wer schwitzt, bringt auch seinen Stoffwechsel und seinen Kreislauf in Gang, was zu einer Begünstigung zum Abnehmen führen kann. Gleich nach dem Saunagang sollte man allerdings seinen Flüssigkeits- und Nährstoffbedarf wieder auffüllen.

Stressabbau durch Entspannung, Ursachen für psychischen Stress sind sehr unterschiedlich. Es ist aber eindeutig, dass Stress gemindert wird, wenn man sich mehr Zeit für sich nimmt. Wer seinen Kreislauf, seinen Stoffwechsel, die Durchblutung und die Giftausscheidung anregt, tut nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Geist etwas Gutes.

Schlafprobleme, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Eine Infrarotanwendung schon ab einmal die Woche kann dabei helfen, unser Gleichgewicht wieder zu finden. Der entspannte Rücken lässt uns gemütlicher im Bett liegen. Der von Stress befreite Geist lässt uns leichter einschlafen. Wenn die Körpertemperatur während der Anwendung steigt und sich danach wieder normalisiert, werden wir von ganz alleine müde und ruhig.

Meditativer Zustand, Konzentration auf sein Inneres, wirken sich positiv auf mentale Stärke, das Gedächtnis, die Konzentration und das gesamte psychische Wohlbefinden aus.

Ernährungsberatung

Die Ernährung ist unverzichtbar für uns und gerade deshalb funktioniert nicht jede Diät für jeden Menschen gleich gut. Körpertypen, verschiedene Ziele und Ausgangssituationen unterscheiden sich ebenso stark voneinander wie Essgewohnheiten und Vorlieben von Speisen, Aktivitätslevel und Mindset.
Wer erfolgreich abnehmen oder sein Wunschgewicht dann auch dauerhaft halten möchte, benötigt daher eine individuelle Ernährungsberatung, die genau diese Punkte berücksichtigt. Im Anschluss wird ein Ernährungsplan mit einem Trainingsplan falls gewünscht entwickelt, der auf sie abgestimmt wird.

Das sagen meine Kunden:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

In der Praxis fühlt man sich rund um gut aufgehoben und wohl. Nach der sorgfältigen Anamnese durch Frau Meyer, erfolgt eine individuelle und professionelle Behandlung mit sehr gutem Erfolg! Die Behandlungs- und Trainingsräume der Praxis sind hochwertig und sehr stilvoll eingerichtet. Sehr zu empfehlen!

– Tanja T

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Petra Meyer hat mir auf Grund ihrer Erfahrung und Können als Heilpraktikerin für Physiotherapie geholfen wieder schnellst möglich in den beruflichen Alltag einzusteigen. Ihre Behandlungsräume sind geschmackvoll eingerichtet und vermitteln eine angenehme und entspannende Atmosphäre.

– Holger J.

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich hatte das Glück und die Ehre von Fr. Meyer therapiert zu werden, die durch ihre fachliche Kompetenz und ihr beispiellosen Fingerspitzengefühl maßgeblich dazu beigetragen hat, dass jede Behandlung zum kleinen Wellness Urlaub wurde. Ich kann Fr. Meyer zu 100% weiterempfehlen.
Hervorragende Physiotherapeutin mit einer super schönen Praxis.

– Petra O.

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich hatte eine Ayurveda-Massage, die mich wieder ins Gleichgewicht gebracht hatte. Frau Meyer beherrscht die Kunst der Ayurvedischen Massage sehr gut. Ich bin dankbar, dass es Menschen gibt, die mit dem Herzen arbeiten.

– Olga S.

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Eine wunderschöne Praxis: Die Praxisräume laden zum Wohlfühlen ein.
Petra Meyer geht sehr gut auf die Bedürfnisse ihrer Patienten/ Patientinnen ein. Die Massage war sehr angenehm und effektiv. Ich freue michauf meinen nächsten Termin!

– Wiebke V.

 

Anfahrt

Termin nach Vereinbarung!

 

Adresse
Petra Meyer
Zeisigstraße 26
26817 Rhauderfehn

Tel.: 04952 – 8905552
E-Mail: info@koerperwerkstatt-am-see.de

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