Personal Pilates-Training
Entdecke Pilates in einer individuellen Trainingssitzung. Unsere persönliche Stunde ermöglicht es dir, Ängste abzubauen und in einem geschützten Umfeld zu trainieren. Als erfahrene Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin werde ich deine Fähigkeiten bewerten und dein aktuelles Pilates-Level bestimmen. Selbst wenn du mit anhaltenden körperlichen Einschränkungen zu kämpfen hast, können Privatstunden für dich von Nutzen sein.
Ist Pilates Personal Training das Richtige für mich?
Personal Training ist empfehlenswert für alle, die:
- unter physischen Beschwerden leiden,
- die ihre übliche Beweglichkeit einschränken,
- begrenzte Zeitressourcen aufgrund ihrer beruflichen oder privaten Verpflichtungen haben.
Welche Vorteile bietet mir Personal Training?
Pilates Personal Training bringt eine Vielzahl von Vorzügen mit sich, von denen auch du profitieren kannst:
- Auswertung deiner Körperhaltung
- Beurteilung deiner Bewegungsmuster
- Anpassung von Übungen bei Bedarf, beispielsweise nach einer Verletzung oder Operation
- Gewährleistung von Privatsphäre
- Uneingeschränkte Aufmerksamkeit des Trainers oder der Trainerin
- Ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Adresse
Petra Meyer
Zeisigstraße 26
26817 Rhauderfehn
Tel.: 04952 – 8905552
E-Mail: info@koerperwerkstatt-am-see.de
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